菠菜汤粑粑
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我很喜欢菠菜，无论是凉拌，还是烧汤，炝炒都很美味。菠菜的营养也很丰富，素有“营养模范生”的称号。它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。有通肠导便，防止痔疮；促进生长发育，增强抗病能力；保障营养，增进健康；促进人体新陈代谢，延缓衰老；洁皮肤，抗衰老；补血等功效。如此强大的菠菜，大家可一定要多吃点。
需要食材
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- 面粉
- 300g
-
- 菠菜
- 4颗
-
- 老姜
- 1块
-
- 大蒜
- 4瓣
-
- 生抽
- 3大勺
-
- 陈醋
- 2大勺
-
- 盐
- 2大勺
-
- 香油
- 4滴
-
- 花椒油
- 4滴
-
- 油泼辣子
- 2大勺
-
- 植物油
- 5滴
做法步骤
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