紫糯米瓷饭团
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紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
需要食材
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- 白糯米
- 30g
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- 紫米
- 30g
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- 豇豆咸菜
- 适量
-
- 火腿肠
- 2根
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- 胡萝卜
- 适量
做法步骤
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