12m+腊八粥（宝宝辅食）
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欢迎大家关注我的公众号花姐小食光 ，获取更多营养美味的辅食。 网上关于腊八粥的做法是有很多的，不少人为了省事就把所有的材料都一股脑丢进去。认真安利给你们我的这种做法，真的非常非常软糯好喝！和其他的做法相比，不同的食材浸泡的时间都不太一样，你们具体看文里或者视频。我就不剧透了，说最重要的一点，千万一定要记得葡萄干、桂圆干和红枣一定要最后放哈！这样才能保持它们最好的味道，没错，就是这样哒！
需要食材
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- 桂圆肉
- 10个
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- 红枣
- 3个
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- 普通干
- 12个
-
- 莲子
- 少许
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- 大米
- 一茶匙
-
- 小米
- 一茶匙
-
- 红豆
- 一茶匙
-
- 黑米
- 一茶匙
-
- 薏仁米
- 一茶匙
-
- 冰糖
- 适量
做法步骤
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- 花姐小食光
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花姐，曾经的电影人，现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食，和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号，用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天，餐餐不重样！
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