南瓜泥
南瓜泥,其实很好做,但要细腻些就点用料理机了。
需要食材
-
- 南瓜
- 260克
-
- 保鲜膜
- 一张
做法步骤
1.
我爱买这样南瓜,很甜,颜色也正。
2.
一个很大的,自家用吃不了,市场上都是这么切块卖的。
3.
去籽,切方块,再去皮。
4.
去完皮的
5.
南瓜皮很厚
6.
装盘盖上保鲜膜进蒸锅,盖保鲜膜是为了防止水蒸气流进南瓜里,那样水份很大。
7.
大火烧开转中火蒸20分钟,筷子轻易能夹烂就可以了。
8.
加入料理机
9.
加入一大勺水搅打成泥
10.
打好的状态
11.
成品,足够细腻了,给婴幼儿做辅食正好。
12.
颜色很漂亮
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