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宝宝辅食，营养杂蔬炒面

宝宝辅食，营养杂蔬炒面

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需要食材

    • 西兰花
    • 2朵
    • 番茄
    • 适量
    • 香菇
    • 1朵
    • 蛋黄
    • 1个
    • 宝宝面条
    • 适量
    • 海苔
    • 少许

做法步骤

1.

西兰花洗净在沸水里煮2分钟

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,西兰花洗净在沸水里煮2分钟

2.

切碎备用

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,切碎备用

3.

番茄洗净去皮切碎备用

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,番茄洗净去皮切碎备用

4.

香菇切碎丁

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,香菇切碎丁

5.

蛋黄加少许清水 锅中放1.2滴橄榄油

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,蛋黄加少许清水 锅中放1.2滴橄榄油

6.

小火煸炒成蛋碎

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,小火煸炒成蛋碎

7.

配料都处理好就可以煮面了 水开下锅再开锅就可以捞出了

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,配料都处理好就可以煮面了 水开下锅再开锅就可以捞出了

8.

锅中滴几滴橄榄油 先煸炒香菇

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,锅中滴几滴橄榄油 先煸炒香菇

9.

煸岀香味后下西兰花

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,煸岀香味后下西兰花

10.

接着放番茄

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,接着放番茄

11.

蛋黄 最后放入面条（忘记拍照了） 翻炒均匀即可出锅

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,蛋黄 最后放入面条（忘记拍照了） 翻炒均匀即可出锅

12.

出锅在面上撒上海苔碎即可 或者芝麻，肉松都可以

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,出锅在面上撒上海苔碎即可 或者芝麻，肉松都可以

13.

因为海苔有一点点盐味 而且蔬菜煸炒后自然的味道也很吃 所以我没有加多余的调味品

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,因为海苔有一点点盐味 而且蔬菜煸炒后自然的味道也很吃 所以我没有加多余的调味品

14.

满满一份全部吃完 还喝了一碗鲫鱼汤

宝宝辅食，营养杂蔬炒面,满满一份全部吃完 还喝了一碗鲫鱼汤

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该菜谱创建于: 2018年01月16日 13:48
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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