三色粥(6m+)
颜色鲜艳的食欲总是更能引起人们的食欲,当然小宝宝也是啦~除此之外,南瓜富含维生素、碳水化合物、蛋白质、钙等微量元素,有利于增强宝宝的免疫力;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,同时还含有Vb1、Vb2、铁、磷、钙等,有利于治疗便秘;苹果含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质,营养丰富。
需要食材
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- 粥米
- 30g
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- 小米
- 10g
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- 胡萝卜
- 一小段
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- 南瓜
- 一小块
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- 苹果
- 一小块
做法步骤
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