菜心炒肉片
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宝宝辅食：参考月龄12+ 菜心中含有多种维生素，瘦肉中蛋白质比较多，多吃可以促进身体的代谢。
需要食材
-
- 瘦肉
- 适量
-
- 菜心
- 适量
-
- 盐
- 一勺
-
- 玉米淀粉
- 一勺
-
- 酱油
- 一勺
做法步骤
2.
菜心先泡一下水
3.
菜心泡水的同时把瘦肉切细
5.
将肉片和盐酱油玉米淀粉搅拌均匀腌制一下
6.
腌制肉片的同时把菜心切小
7.
锅里放点油，油热后放入菜心翻炒
8.
翻炒差不多的时候加点开水煮开
9.
再加入一勺盐翻几下
10.
炒好的菜心装盘
11.
锅里重新放油，油热后放入肉片翻炒
12.
再把刚才的菜心汁倒入肉片中
13.
肉片煮熟
14.
煮熟的肉片加在菜心上面
15.
香喷喷的菜心炒肉片做好咯
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- 媱铭麻麻
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