百变鸡蛋+秋葵蒸蛋
秋葵营养价值很高,吃的方法也很多,可以凉拌,热炒,油炸,做成蒸蛋不仅营养丰富口感佳且颜值也很高!
需要食材
-
- 秋葵
- 1根
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 温水
- 280ml
-
- 盐
- 2g
做法步骤
2.
秋葵切小星星
3.
用小叉子去籽
4.
鸡蛋中加入盐
5.
一边倒入温水,一边搅拌
6.
用筛网过滤气泡3次
7.
蛋液盖上保鲜膜
8.
大火水开以后,蛋液放入蒸4分钟至表面凝固
9.
放入秋葵,盖好保险膜大火蒸6分钟(时间根据容器深浅调整)
10.
关火,闷一分钟即可!
11.
蛋羹滑滑嫩嫩没有孔!
12.
食用时可根据个人喜好滴入一两滴酱油,美味哦!
小贴士
- 关火后记得闷一分钟再取出!
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