牛油果面鱼（适合18个月龄以上的宝宝）
收藏菜谱
加入专辑
需要食材
-
- 绿豆面
- 10克
-
- 面粉
- 20克
-
- 牛油果
- 半个
-
- 水
- 适量
做法步骤
1.
准备所有食材
3.
牛油果对切
4.
用勺子挖出一半的牛油果
5.
放入料理机加入适量的水打成泥，如果是破壁机就不用加水
6.
把打好的牛油果泥取适量放入面盆中
7.
和成如图不软不硬的面团
8.
在面团上揪一块小小的面团如图
9.
用手心搓成两头尖尖，中间粗的形状
10.
全部搓完放在案板上
11.
撒上面粉 ，防止粘在一起
12.
面鱼就完成了
小贴士
- 可以做酸汤面鱼，青菜面鱼等，这款面粉做成的小面鱼是北方一带的常见面食，这款宝宝面鱼稍作改良，加了粗粮和牛油果，味道和色彩上更能唤起宝宝的味蕾。鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，很适合宝宝辅食添加。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 相关推荐
- 菜谱大全
- 问答
- 头条
- 曹家-小猫
+ 关注
爱做美食，爱摄影，更爱吃的一只猫
新浪美食博主（曹家-小猫）
-
43
菜谱 -
384
粉丝 -
9
关注
