爆炒芋头丝
客家家常菜,下饭爽口,别有风味。
需要食材
-
- 芋头
- 200g
-
- 小青椒
- 2个
-
- 小红椒
- 2个
-
- 老抽
- 适量
-
- 红剁椒
- 适量
-
- 香葱
- 适量
-
- 油、盐
- 适量
做法步骤
1.
芋头削皮。这个步骤最好是带上手套,因为新鲜芋头分泌的乳汁样液体,皮肤直接接触会痒。 (已经在空气中放置比较久,削皮时没有分泌乳汁样液体,则可以不戴手套。为保险起见,建议戴上手套。)
2.
清洗芋头。一定一定不能直接接触芋头,要借助工具进行清洗。
3.
芋头切片。
4.
芋头片切丝。像切土豆丝一样
5.
芋头丝切好,加盐使其软化。
6.
加了盐的芋头丝,用筷子翻匀,静置2小时。一定不要直接用手接触哦。
7.
盐渍好的芋头丝,过水清洗点盐分和芋头分泌出的液体,滤干水分。
8.
热锅,裸锅,不用放油不用放盐,把芋头丝入锅,翻炒至表面干燥。
9.
翻炒均匀,切记不要放油不要放盐,目的是为了表面炒干水分,这样处理过,最终成品入口才不会导致喉咙痒。
10.
翻炒好,出锅,备用。
11.
热锅冷油,放入辣椒煸炒,加入芋头丝煸炒,大概2分钟。
12.
加入老抽、剁椒、一点点料酒,翻炒1~2分钟。
13.
临出锅,加一点点水,快速蒸发。
14.
出锅,拍照。
小贴士
- 1、全程不要用手直接接触芋头。
- 2、芋头丝需要2小时盐渍时间。
- 3、芋头丝一定要裸锅翻炒至表面干燥,出锅再入油煸炒。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册