金瓜黑米饭
眼下正是吃南瓜的好季节,南瓜味道香甜可口含丰富的营养。说起它的做法,那真是各式各样,举不胜举。今天就用它做一道营养美味的金瓜黑米饭,做法简单,却颜值爆表哟!喜欢的可以收藏显摆你的厨艺哦!
需要食材
-
- 黑米
- 150克
-
- 南瓜
- 1块
-
- 蜜饯(种类随意)
- 40~50克
-
- 白糖(或红糖)
- 适量
-
- 猪油(或食用油)
- 适量
-
- 大红枣(装饰)
- 1颗
做法步骤
1.
先来张美照,很诱人吧!
2.
黑米先清洗几遍,然后浸泡两三个小时;(黑米比普通米难熟)
3.
南瓜一块洗净去皮,记得要买南瓜大头顶端部分;
4.
然后把它从中间切十字,切成四块,每块纵向长约8厘米;
5.
再从每小块两侧切下5~6毫米宽的南瓜条,大约切十几条备用;
6.
取适量蜜饯洗净切碎;(品种随个人喜好选择,我用的葡萄干和黄桃蜜饯)
7.
泡好的黑米沥掉水份倒入大碗中,加入适量白糖(或红糖)、蜜饯、猪油(或食用油)拌均匀;
8.
再放入电饭锅中,加少许清水不要没过米面,把它蒸熟后搅散;
9.
窝形深盘或碗中先刷上一层食用油,如图再摆上南瓜条,间距要适中;
10.
然后用勺子把蒸好的黑米饭填入碗中,填满压实,再放入蒸锅中蒸约8~10分钟即好;
11.
蒸好后取出,倒扣盘中,摆上半颗大红枣装饰即成;
12.
成品!美美享用吧!
13.
成品图!
小贴士
- 南瓜选大头顶端部分购买,黑米要提前泡发几个小时哈!
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