霸王別姬
那時候我因為咳很久, 一位嫁去香港的姐姐教的我, 她說霸王花清熱化痰、健胃润肠, 搭配蜜棗、杏仁、紅蘿蔔, 湯頭簡直妙不可言的美味, 更別論她的功效了! 天氣變涼了, 今天熬上這湯滋潤一下。
需要食材
-
- 雞
- 半隻
-
- 霸王花
- 30g
-
- 蜜棗
- 2顆
-
- 紅蘿蔔
- 1根
-
- 杏仁
- 少許
-
- 枸杞(可選)
- 少許
-
- 鹽
- 適量
做法步骤
1.
托人從香港帶回的霸王花!乾貨店有!
2.
霸王花清洗後泡熱水30分鐘,軟化的同時花蕊上的灰塵也能被泡出。
3.
再來就是處理雞了,我喜歡自己做這動作,大小隨我、清洗更透徹。
4.
幫她剪指甲時發現她多一爪🤔
5.
剁好適當大小,雞翅、雞腿、雞胸、頭尾、脖子,肚子內部雞架子上的瘀血要掏乾淨,尾部的脂肪剝掉,脖子皮拉掉。
6.
起一鍋熱水川燙下切好的雞肉。
7.
仔細的再洗乾淨,挑出有肉的腿跟雞胸煲湯,骨頭多的部分我先收起來,下次熬湯再用。
8.
霸王花洗好、紅蘿蔔切塊、蜜棗、枸杞備好。…杏仁沒入鏡😅
9.
港式湯就是材料通通下去?不是哦!杏仁、枸杞後下。中小火燒開湯頭。大概30分鐘。
10.
湯頭燒開下杏仁,關小火再30分鐘。
11.
起鍋前下枸杞、鹽巴調味。再煮個10分鐘就可以了!
12.
盛一碗!女兒說太好喝了!
13.
老公說為什麼我的不是雞腿… 拜託!這是雞腿上部好嗎!😉
小贴士
- 如果你的時間夠,熬個2鐘頭湯頭會更鮮美,這時間是我接孩子後來不及才適度的簡約的!
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