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升级版鸡翅鸡腿吃法。

升级版鸡翅鸡腿吃法。

需要食材

    • 鸡翅
    • 6个
    • 鸡腿
    • 2个
    • 辣椒
    • 5个
    • 5个
    • 洋葱
    • 一个
    • 一小把
    • 料酒
    • 少许
    • 生抽
    • 少许

做法步骤

1.

1⃣️把鸡腿鸡翅表面划刀,用开水炒一遍鸡翅和鸡腿,冒出浮油后捞出,用清水洗净。 2⃣️在平底锅中,放入少量油,放入切好的少许,小火炒香,放入鸡翅鸡腿,油煎至表面金黄,肉质收缩。 3⃣️夹出放在盘中备用。

升级版鸡翅鸡腿吃法。,1⃣️把鸡腿鸡翅表面划刀,用开水炒一遍鸡翅和鸡腿,冒出浮油后捞出,用清水洗净。
2⃣️在平底锅中,放入少量油,放入切好的洋葱少许,小火炒香,放入鸡翅鸡腿,油煎至表面金黄,肉质收缩。
3⃣️夹出放在盘中备用。

2.

4⃣️在平底锅中,加入切好的洋葱粒,辣椒,蒜末,小火炒出香味。

升级版鸡翅鸡腿吃法。,4⃣️在平底锅中,加入切好的洋葱粒,辣椒,蒜末,小火炒出香味。

3.

5⃣️把鸡腿鸡翅放入锅中,翻拌,加入料酒,没过一半的高度(料酒会让肉更加香,也可以放入少量的老酒,味道更棒) 6⃣️加入少许生抽,开小火慢炖,记得翻面让味道均匀。 7⃣️加入葱段,同肉一起翻炒。 8⃣️开大火,收汁(在此期间注意火候,可以适当加入一点水)

升级版鸡翅鸡腿吃法。,5⃣️把鸡腿鸡翅放入锅中,翻拌,加入料酒,没过一半的高度(料酒会让肉更加香,也可以放入少量的老酒,味道更棒)
6⃣️加入少许生抽,开小火慢炖,记得翻面让味道均匀。
7⃣️加入葱段,同肉一起翻炒。
8⃣️开大火,收汁(在此期间注意火候,可以适当加入一点水)

4.

9⃣️摆盘,撒上葱花

升级版鸡翅鸡腿吃法。,9⃣️摆盘,撒上葱花

小贴士

  1. 1⃣️一定要先把鸡肉 用热水抄一遍,用清水洗净,要不然表明的浮油会对人体健康造成影响。
  2. 2⃣️在煎鸡翅鸡腿的时候注意要两面金黄
  • 杜一一营养师

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