红薯软汉堡
红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素,各种维生素,营养价值高。经常食用红薯可以预防便秘,保护视力,保持皮肤细腻,延缓衰老。
需要食材
-
- A.高粉
- 200克
-
- 低粉
- 50克
-
- 耐高糖酵母
- 3克
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- 盐
- 1克
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- 白砂糖
- 20克
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- 奶粉
- 20克
-
- 水
- 100~120克
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- 蒸熟红薯泥
- 50克
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- 黄油
- 20克
-
- B.白芝麻
- 适量
做法步骤
1.
红薯隔水蒸熟。
2.
将A里面除黄油和盐以外的材料放入面包机,用筷子稍微搅拌。
3.
先揉20分钟。
4.
然后放入黄油和盐继续揉15分钟。
5.
用面包机直接发酵到两倍大。
6.
分成5个相同的圆剂子。
7.
盖保鲜膜松弛15分钟。
8.
用手按扁排气,滚圆然后放入汉堡包模具里面。
9.
烤箱或者发酵箱里面放一碗热水,保持在38度左右,发酵到两倍大。
10.
面团上面刷水,撒上适量白芝麻。
11.
烤箱200度预热10分钟,然后再200度烤18~20分钟 ,上色即可。
12.
出炉以后放烤网晾凉,微热时候放入保鲜袋装起来,室温保存即可,三天之内食用完。
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成品图
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成品图
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小贴士
- 1.每个人烤箱温度不同,仅供参考。
- 2.水不要一次性放入。
- 3.汉堡包上色以后可以盖锡纸。
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