苦瓜酿
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多吃苦瓜好处多多，它能清热解毒，养颜嫩肤，滋血养肝，苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，还有明显的降血糖作用。很多小朋友都不爱吃苦瓜，觉得苦瓜苦，但是我从小开始就很喜欢吃苦瓜，最常吃的就是清炒了沾酱油，我一人能吃上一整个不带歇的。今天这个酿苦瓜裹的是香菇猪肉馅，味道很鲜美，蒸煮好后淋上酱，孩子自己就吃了两大块，这个酱配着苦瓜真的太好吃了，完全吃不出苦味儿，要不您试试，孩子肯定爱吃~
需要食材
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- 猪肉糜
- 100克
-
- 新鲜香菇
- 8朵
-
- 蒜末
- 6克
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- 胡椒粉
- 2克
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- 盐
- 2克
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- 酱油
- 10克
-
- 辣椒段
- 少许
-
- 葱花
- 少许
-
- 花生油
- 适量
-
- 苦瓜
- 1条
做法步骤
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美食达人 自媒体撰稿人 ACA第四届烘焙大赛季军 ACA微课签约讲师
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