锋味纸包鱼
最新一期的十二道锋味,谢霆锋大厨带来了一道美味的纸包鱼,调料并不复杂,但融入了较多果蔬的香气,又用烘焙纸包裹,锁住食材的天然风味,做好的纸包鱼鲜、嫩、香。
需要食材
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- 石斑鱼
- 一条
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- 西芹
- 2根
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- 胡萝卜
- 100克
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- 血橙
- 半个
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- 葱
- 1根
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- 球茎茴香
- 1颗
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- 黄油
- 适量
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- 白酒
- 适量
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- 盐
- 适量
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- 鼠尾草
- 适量
做法步骤
1.
如果有些食材不易买到,也可以换成更常见的食材,比如主料也可以使用鳕鱼、鲈鱼等,蔬菜也可以减少不易买到的食材,也可以加入洋葱、薄荷之类的其他的蔬菜
2.
将芹菜洗干净,切成小段。
3.
胡萝卜也切成片状。
4.
将球形茴香也切成片,如果买不到,也可以不使用。
5.
取一只血橙,也切成大片,可以增加这道纸包鱼的水果香味。
6.
锅里放入少量油,将血橙稍微煎一减,逼出血橙的香味和色泽。
7.
然后将其他的果蔬食材都放入锅里,加入少量盐炒熟。
8.
在鱼身上撒上少量盐、黑胡椒,腌渍入味。这道菜不需要放太多的调料,主要是吃鱼本身的鲜味。
9.
取两张烘焙纸,重叠放置,将三条边沿折叠做成纸包,然后将炒好的蔬菜放入纸包中。
10.
将腌好的鱼也塞入纸包中。
11.
最后在鱼身上放上少量黄油,以及鼠尾草,来增加鱼身的香味和滋润的口感。
12.
将纸包的四周全部全部折叠,包裹起来。然后送进烤箱里,用180度烘烤10分钟即可。
13.
如果想检测一下鱼肉是否熟了,可以拿一根牙签扎一下,如果很轻松就扎进去了,那就是完全熟了。
14.
从纸包上方面剪开一个小口,然后向四周撕开。
15.
这样就可以带着纸包上桌了,鱼肉和各种果蔬的天然味道都被锁在里面了,吃一口,鲜、香、嫩。
小贴士
- 1.如果买不到石斑鱼,也可以使用鳕鱼、鲈鱼等肉质鲜嫩的鱼。
- 2.纸包要包裹严密,防止烤出来的汁水流出去。