锋味纸包鱼🐟#王氏私房菜#
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这是一道营养丰富又鲜美无比的美食、它少油少盐、健康养生又漂亮的美味、这是我在网上厨房学习做的美味哟、感谢网上厨房这个平台、让我学习了这么好的美食哟……🌹🌹🌹💞💞💞
需要食材
-
- 鳕鱼200克
- 橄榄油少许
-
- 柠檬4片
- 胡萝卜一根
-
- 芹菜一颗
- 洋葱半个
-
- 香菇3朵
- 料酒适量
-
- 黑胡椒粒适量
- 盐少许
-
- 香菜段少许
- 大葱适量
-
- 姜丝适量
- 黄油10克
做法步骤
1.
所有材料洗净备用……
2.
鳕鱼🐟用料酒和黑胡椒粉、盐腌制15分钟
3.
所有的材料切片或着是段
4.
锅内放入少许橄榄油加热、先放入胡萝卜、洋葱、葱姜炒香……
5.
再把柠檬🍋片和香菇、芹菜放入锅中一起炒香……
6.
用油纸两张、其中把3面折叠成四方型、把炒好的食材放入纸上
7.
把腌制好的鳕鱼🐟放在上面、把少许黄油放到鱼🐟上面、把油纸四周全部包住
8.
烤箱提前180度预热10分钟后、把包好的食材放入烤箱、180度烤制10分钟即可……
9.
烤好的鳕鱼🐟用剪子✂️绞开一个口、美味又健康漂亮的纸包鱼🐟就做好了、是不是很诱人哟……😍😍😍
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