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#夏天的味道#【彩虹馄饨】

#夏天的味道#【彩虹馄饨】

需要食材

    • 【面皮】
    • 胡萝卜
    • 120g
    • 菠菜
    • 140g
    • 紫甘蓝
    • 100g
    • 面粉
    • 330g
    • 【馅料】
    • 西班牙凯芙金枪鱼
    • 适量
    • 甜玉米粒
    • 适量
    • 【其他】
    • 面粉
    • 适量
    • 少许

做法步骤

1.

菠菜洗净焯,放入原汁机中榨取60g菠菜汁;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,菠菜洗净焯水,放入原汁机中榨取60g菠菜汁;

2.

胡萝卜去皮洗净,放入原汁机中榨取60g胡萝卜汁;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,胡萝卜去皮洗净,放入原汁机中榨取60g胡萝卜汁;

3.

紫甘蓝洗净,放入原汁机中榨取60g紫甘蓝汁;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,紫甘蓝洗净,放入原汁机中榨取60g紫甘蓝汁;

4.

三种蔬菜汁,分别加入110g面粉,揉均匀后裹保鲜膜松弛。

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,三种蔬菜汁,分别加入110g面粉,揉均匀后裹保鲜膜松弛。

5.

取一块面,表面裹上面粉,放入压面机中选择中等厚度,来回压面,每次压面之前都要撒一些面粉然后折叠,表面再撒面粉防沾,最后压好的面要比较硬、挺,表面光滑,大约要反复压6-8次;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,取一块面,表面裹上面粉,放入压面机中选择中等厚度,来回压面,每次压面之前都要撒一些面粉然后折叠,表面再撒面粉防沾,最后压好的面要比较硬、挺,表面光滑,大约要反复压6-8次;

6.

逐个将三种颜色的面都压好;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,逐个将三种颜色的面都压好;

7.

一片面表面刷上水,将另一片面黏在表面,然后再刷水,黏上最后一片面;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,一片面表面刷上水,将另一片面黏在表面,然后再刷水,黏上最后一片面;

8.

将其一分为二,在一组面表面刷水,将另一组黏上;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,将其一分为二,在一组面表面刷水,将另一组黏上;

9.

切成0.5cm宽的条;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,切成0.5cm宽的条;

10.

将条组合成0.8cm左右宽的组合,每两条之间刷水黏牢;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,将条组合成0.8cm左右宽的组合,每两条之间刷水黏牢;

11.

在组合表面撒面防沾,手掌略微压扁,放入压面机中选择最薄的厚度,将面皮压成薄薄的馄饨皮,注意压出来的皮要及时撒面粉防沾;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,在组合表面撒面防沾,手掌略微压扁,放入压面机中选择最薄的厚度,将面皮压成薄薄的馄饨皮,注意压出来的皮要及时撒面粉防沾;

12.

用刀分割成正方形的馄饨皮,表面撒面粉防沾。

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,用刀分割成正方形的馄饨皮,表面撒面粉防沾。

13.

准备好西班牙凯芙金枪鱼橄榄味涂抹酱、甜玉米粒,也可以添加其他喜欢的蔬菜;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,准备好西班牙凯芙金枪鱼橄榄味涂抹酱、甜玉米粒,也可以添加其他喜欢的蔬菜;

14.

取一张馄饨皮,按照图的方向摆好,在顶角放入一勺西班牙凯芙金枪鱼橄榄味涂抹酱和几粒甜玉米粒;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,取一张馄饨皮,按照图的方向摆好,在顶角放入一勺西班牙凯芙金枪鱼橄榄味涂抹酱和几粒甜玉米粒;

15.

从上向下卷起,将馅包裹住;

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,从上向下卷起,将馅包裹住;

16.

留有一小块底部的角,将左右两个角粘合在一起,馄饨底部沾少许面粉防沾,放在竹垫或烤盘上即可。

#夏天的味道#【彩虹馄饨】,留有一小块底部的角,将左右两个角粘合在一起,馄饨底部沾少许面粉防沾,放在竹垫或烤盘上即可。

小贴士

  1. 因为西班牙凯芙金枪鱼橄榄味涂抹酱本身就是可直接食用的,而甜玉米粒也是熟的,所以食用馄饨时,只需将水烧开,放入少许盐,下馄饨并轻轻搅动馄饨防沾,煮开后转中小火煮到馄饨浮在水面上,继续煮2-3分钟左右,面皮熟透了就可以了。
  • 加油小雯

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