山楂炖蹄髈
年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
需要食材
-
- 蹄髈
- 1个
-
- 山楂
- 150g
-
- 油盐
- 适量
-
- 黄冰糖
- 适量
-
- 姜
- 适量
-
- 八角
- 适量
-
- 桂皮
- 适量
-
- 香叶
- 适量
-
- 红辣椒
- 适量
-
- 草果
- 适量
-
- 花椒
- 适量
-
- 甘草
- 适量
-
- 老抽
- 适量
-
- 料酒
- 适量
-
- 葱
- 适量
做法步骤
1.
准备好原材料;
3.
冷却后,将擦干净水分的蹄髈放入盐中揉搓几次, 再腌制十分钟后冲洗干净;
4.
锅中放入冷水,将洗净的蹄髈放入里面;水煮开后,捞出些血沫,直至里面没有红血丝后捞出冲洗干净;
7.
加入适量水和盐;
8.
按下高压锅炖煮功能键,并根据实际情况延长10分钟至50分钟,等蹄髈就炖好后过适量的时间气压低后才可以打开盖,翻个面,再泡上二个小时;
9.
最后按下大火收汁功能键, 时间延长至15分钟;,注意收汁时不停的将汁浇淋在蹄髈上;
10.
盛入盘中, 旁边摆些焯过水的西兰花, 点缀两颗山楂。
小贴士
- 加入大料炒盐, 经过盐揉搓的蹄髈煮出来后更有弹性而不柴; 注意焯水前要冲洗干净, 再洗出盐分;
- 炖煮好后的蹄髈中间翻个面,最后泡上一、两个小时,以便入味;最后再大火收汁,收汁时可以将汁不停的浇淋在蹄髈表面。
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