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海鲜意大利面

海鲜意大利面

需要食材

    • 彩椒
    • 口蘑
    • 西兰花
    • 洋葱
    • 蜜斗
    • 酱油
    • 罗勒碎

做法步骤

1.

准备材料,将彩椒切丝,蒜切片,洋葱切丝,西兰花掰小朵洗净,口蘑洗净,口蘑和西兰花焯水过凉水,再把口蘑切片,去壳去虾线洗净,蜜斗去头,去皮洗净切花

海鲜意大利面,准备材料,将彩椒切丝,蒜切片,洋葱切丝,西兰花掰小朵洗净,口蘑洗净,口蘑和西兰花焯水过凉水,再把口蘑切片,虾去壳去虾线洗净,蜜斗去头,去皮洗净切花

2.

煮意大利面,煮好过凉水,盛出

海鲜意大利面,煮意大利面,煮好过凉水,盛出

3.

锅中放油,油热加入蒜和洋葱,翻炒出香味

海鲜意大利面,锅中放油,油热加入蒜和洋葱,翻炒出香味

4.

加入彩椒丝,翻炒至彩椒变软

海鲜意大利面,加入彩椒丝,翻炒至彩椒变软

5.

加入蜜斗和虾翻炒至虾变色,蜜斗卷曲

海鲜意大利面,加入蜜斗和虾翻炒至虾变色,蜜斗卷曲

6.

加入西兰花和口蘑翻炒几下

海鲜意大利面,加入西兰花和口蘑翻炒几下

7.

加入意大利面翻炒,加入,盐,酱油翻炒均匀

海鲜意大利面,加入意大利面翻炒,加入糖,盐,酱油翻炒均匀

8.

关火加入罗勒碎拌均就好了

海鲜意大利面,关火加入罗勒碎拌均就好了
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