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南瓜羹

南瓜羹

需要食材

    • 面粉
    • 南瓜
    • 食用盐
    • 食用油

做法步骤

1.

南瓜去皮去瓤切块

南瓜羹,将南瓜去皮去瓤切块

2.

面粉和水搅拌成稠状加适量的盐

南瓜羹,面粉和水搅拌成稠状加适量的盐

3.

开大火,加适量的食用油,将切好的南瓜倒下去翻炒

南瓜羹,开大火,加适量的食用油,将切好的南瓜倒下去翻炒

4.

待南瓜炒到8成熟加水,水量越过南瓜即可

南瓜羹,待南瓜炒到8成熟加水,水量越过南瓜即可

5.

待水沸腾将拌好的面粉用勺子倒入锅中

南瓜羹,待水沸腾将拌好的面粉用勺子倒入锅中

6.

面粉全倒入后, 将锅内的南瓜羹翻动加适量的盐,成糊状,即可出锅

南瓜羹,面粉全倒入后, 将锅内的南瓜羹翻动加适量的盐,成糊状,即可出锅

小贴士

  1. 无需加味精
  2. 此南瓜羹可代替米饭!不易饿
  • 物是人非°

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