荷兰豆藕片
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莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。今天加了荷兰豆，做了椒麻口味的，家人们都很喜欢。分享出来希望您也喜欢哦！
需要食材
-
- 荷兰豆
- 100克
-
- 莲藕
- 1节
-
- 葱姜蒜
- 适量
-
- 青花椒粒
- 5克
-
- 椒盐
- 3克
-
- 食用油
- 适量
-
- 盐
- 少许
-
- 红椒块
- 15克
做法步骤
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