荷兰豆藕片
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荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。荷兰豆具有润肠通便、美容瘦身、辅助降低胆固醇的功效。
需要食材
-
- 荷兰豆
- 100克
-
- 莲藕
- 1节
-
- 葱姜蒜
- 适量
-
- 食用油
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 味精
- 少许
做法步骤
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