蔬菜咖喱鸡
咖喱是以姜黄为主料,加上多种香料配制而成的复合调味料。它含有丰富的蛋白质,维生素,多种微量元素,可以补充人体所需的一些营养物质。咖喱还能促进唾液和胃液的分泌,加快胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。可以和咖喱搭配在一起的食材也特别多,今天就用土豆,胡萝卜和鸡肉做一道最常见的咖喱菜品,营养美味极了。
需要食材
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- 咖喱
- 1块
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- 土豆
- 1个
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- 料酒
- 1勺
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- 胡萝卜
- 1根
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- 蒜苗
- 1根
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- 鸡块
- 300克
做法步骤
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