山药小馒头
山药能够促进血液循环,减少脂质在血管壁的堆积,调节胆固醇,有效的控制血糖,降血脂,预防多种心血管疾病,
需要食材
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- 山药
- 一根
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- 面粉
- 250克
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- 酵母
- 5克
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- 白糖
- 10克
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- 鸡蛋
- 3个
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- 奶
- 少许
做法步骤
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