剁椒鲈鱼
春天小朋友补钙长身高的季节,所以可以适当多吃一些水产品,桂鱼热量不高,含有丰富的抗氧化成分,味道鲜美又补钙、下面我们一起来制作吧!
需要食材
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- 桂鱼
- 1条
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- 辣椒粉
- 3克
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- 小米辣
- 2个
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- 小葱
- 3根
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- 姜
- 2片
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- 蒜
- 2瓣
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- 十三香
- 2克
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- 盐
- 依个人口味
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- 料酒
- 2勺
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- 酱油
- 2勺
做法步骤
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