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凉拌茼蒿

凉拌茼蒿

需要食材

    • 茼蒿
    • 一把
    • 蒜头
    • 2瓣
    • 生抽
    • 1勺
    • 蚝油
    • 0.5勺
    • 香醋
    • 1勺
    • 白糖、鸡精
    • 适量
    • 小米辣
    • 1个

做法步骤

1.

茼蒿清洗干净放入水中浸泡片刻

凉拌茼蒿,茼蒿清洗干净放入水中浸泡片刻

2.

沥干水分切寸段

凉拌茼蒿,沥干水分切寸段

3.

蒜末

凉拌茼蒿,蒜末

4.

碗汁:一勺生抽香醋,半勺蚝油,适量的白糖和鸡精,兑入少许饮用水搅拌均匀备用

凉拌茼蒿,碗汁:一勺生抽、香醋,半勺蚝油,适量的白糖和鸡精,兑入少许饮用水搅拌均匀备用

5.

锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油和盐。放入茼蒿焯烫一下即可

凉拌茼蒿,锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油和盐。放入茼蒿焯烫一下即可

6.

捞出沥干水分

凉拌茼蒿,捞出沥干水分

7.

放入器皿中

凉拌茼蒿,放入器皿中

8.

起油锅放入蒜末炒香

凉拌茼蒿,起油锅放入蒜末炒香

9.

倒入碗汁

凉拌茼蒿,倒入碗汁

10.

小火煮开

凉拌茼蒿,小火煮开

11.

浇入碗汁搅拌均匀即可食用

凉拌茼蒿,浇入碗汁搅拌均匀即可食用

12.

凉拌茼蒿,清香开胃消食小菜!

凉拌茼蒿,凉拌茼蒿,清香开胃消食小菜!

小贴士

  1. 焯烫茼蒿,加入适量食用油和盐,保持碧绿的颜色
  • 妙江南

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