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萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款

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需要食材

    • 青皮绿萝卜
    • 1个
    • 鸡蛋
    • 2个
    • 香葱
    • 1根
    • 蒜头
    • 2瓣
    • 盐
    • 1小茶匙
    • 鸡精
    • 2克
    • 白胡椒粉
    • 适量
    • 枸杞
    • 适量

做法步骤

1.

准备好食材

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,准备好食材

2.

青皮绿萝卜洗净去皮擦丝备用

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,青皮绿萝卜洗净去皮擦丝备用

3.

蒜末

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,蒜末

4.

葱花

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,葱花

5.

提前泡软的枸杞

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,提前泡软的枸杞

6.

锅中加入适量食用油加热至七成热打入鸡蛋煎成金黄色

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,锅中加入适量食用油加热至七成热打入鸡蛋煎成金黄色

7.

再翻面煎熟，盛入盘中备用

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,再翻面煎熟，盛入盘中备用

8.

锅中留底油放入蒜末和葱白炒出香味

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,锅中留底油放入蒜末和葱白炒出香味

9.

放入萝卜丝翻炒片刻

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,放入萝卜丝翻炒片刻

10.

倒入开水

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,倒入开水

11.

根据个人口味加入适量盐

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,根据个人口味加入适量盐

12.

放入煎蛋，大火煮沸转中火煮五分钟

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,放入煎蛋，大火煮沸转中火煮五分钟

13.

鸡精调味

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,鸡精调味

14.

加入少许白胡椒粉

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,加入少许白胡椒粉

15.

入葱花

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,入葱花

16.

入枸杞

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,入枸杞

17.

萝卜丝煎蛋减脂汤成品图

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,萝卜丝煎蛋减脂汤成品图

18.

萝卜丝煎蛋汤暖心又暖胃！

萝卜丝煎蛋减脂汤～杨幂同款,萝卜丝煎蛋汤暖心又暖胃！

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该菜谱创建于: 2020年11月08日 14:00
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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