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红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

需要食材

    • 鲅鱼
    • 一条
    • 食用油
    • 适量
    • 酱油
    • 适量
    • 蚝油
    • 适量
    • 适量
    • 适量
    • 适量
    • 料酒
    • 适量
    • 适量
    • 清水
    • 适量

做法步骤

1.

主要食材如图所示,将一条马鲛鱼洗净切成小块

红烧鲅鱼,主要食材如图所示,将一条马鲛鱼洗净切成小块

2.

然后打些薄盐手抓腌制一下~

红烧鲅鱼,然后打些薄盐手抓腌制一下~

3.

锅烧热油,冒青烟后,转中小火将鱼块放入其中。

红烧鲅鱼,锅烧热油,冒青烟后,转中小火将鱼块放入其中。

4.

煎制两面金黄定型,鱼肉紧实的状态。

红烧鲅鱼,煎制两面金黄定型,鱼肉紧实的状态。

5.

准备一些配料,蒜片,白和青葱段。

红烧鲅鱼,准备一些配料,姜蒜片,葱白和青葱段。

6.

将锅中煎好的鱼肉移开留出一定空隙,加入姜蒜片、葱白爆香。

红烧鲅鱼,将锅中煎好的鱼肉移开留出一定空隙,加入姜蒜片、葱白爆香。

7.

加适量料酒大大程度激发香味

红烧鲅鱼,加适量料酒大大程度激发香味

8.

然后加适量清水。

红烧鲅鱼,然后加适量清水。

9.

加2勺颜色深的酱油

红烧鲅鱼,加2勺颜色深的酱油

10.

一勺蚝油

红烧鲅鱼,一勺蚝油

11.

2小勺白砂

红烧鲅鱼,2小勺白砂糖

12.

搅拌均匀烧制,鱼肉由表面干爽过渡到吸满汤汁到水润。

红烧鲅鱼,搅拌均匀烧制,鱼肉由表面干爽过渡到吸满汤汁到水润。

13.

大火收汁,撒青葱段准备出锅。

红烧鲅鱼,大火收汁,撒青葱段准备出锅。

14.

赤酱红烧鲅鱼段就完成了

红烧鲅鱼,赤酱红烧鲅鱼段就完成了

15.

很香很下饭,刺少肉紧实。

红烧鲅鱼,很香很下饭,刺少肉紧实。
  • 八面是Limno

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吃的够快,脂肪就跟不上我!嘻嘻😁
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