减肥 | 低脂肉桂全麦松饼
加了肉桂粉,减少了油量,是全麦爱好者和小胖子的福音。添加了全麦面粉的华夫口感外微脆,内部嚼劲足,香气诱人,加了红糖还更加健康营养喔!
需要食材
-
- 全麦面粉:100g
- 玉米油:10g
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- 红糖:30g
- 肉桂粉:2g
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- 牛奶:55ml
- 泡打粉:3g
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- 鸡蛋:1个
- 蔓越莓干:25g
做法步骤
1.
调理盆中打入鸡蛋,加入红糖,搅拌均匀。
2.
倒入牛奶,搅拌均匀。
3.
筛入全麦面粉、泡打粉和肉桂粉,翻拌均匀。
4.
加入玉米油和蔓越莓干,翻拌均匀成面糊。
5.
小红锅预热完成后,舀入约135g面糊
6.
使用刮刀刮平 盖上上盖
7.
烘烤6分钟,取出置于晾架晾凉即可享用。
小贴士
- 材料:(份量:1份 | 小红锅圆形华夫烤盘 | 时间:6分钟)
- 全麦面粉:100g
- 红糖:30g
- 牛奶:55ml
- 鸡蛋:1个
- 玉米油:10g
- 肉桂粉:2g
- 泡打粉:3g
- 蔓越莓干:25g
- 制作步骤:
- 1、调理盆中打入鸡蛋,加入红糖,搅拌均匀
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