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橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆

需要食材

    • 四季豆
    • 适量
    • 橄榄菜
    • 适量
    • 大蒜
    • 适量
    • 辣椒
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

四季豆去掉两头和茎

橄榄菜炒四季豆,四季豆去掉两头和茎

2.

四季豆切成小段

橄榄菜炒四季豆,四季豆切成小段

3.

准备适量的橄榄菜

橄榄菜炒四季豆,准备适量的橄榄菜

4.

锅里放入适量的水,加入几滴油

橄榄菜炒四季豆,锅里放入适量的水,加入几滴油

5.

加入一勺盐

橄榄菜炒四季豆,加入一勺盐

6.

水开后放入四季豆焯水2分钟

橄榄菜炒四季豆,水开后放入四季豆焯水2分钟

7.

四季豆焯水捞出沥干

橄榄菜炒四季豆,四季豆焯水捞出沥干

8.

准备干辣椒

橄榄菜炒四季豆,准备干辣椒段

9.

准备适量的蒜末

橄榄菜炒四季豆,准备适量的蒜末

10.

锅里放入少许的油

橄榄菜炒四季豆,锅里放入少许的油

11.

加入大蒜和辣椒爆香

橄榄菜炒四季豆,加入大蒜和辣椒爆香

12.

放入四季豆翻炒片刻

橄榄菜炒四季豆,放入四季豆翻炒片刻

13.

加入橄榄菜

橄榄菜炒四季豆,加入橄榄菜

14.

翻炒均匀,橄榄菜比较的咸,不要再加任何的调味品了

橄榄菜炒四季豆,翻炒均匀,橄榄菜比较的咸,不要再加任何的调味品了

15.

非常的下饭,咸香脆嫩

橄榄菜炒四季豆,非常的下饭,咸香脆嫩

16.

成品

橄榄菜炒四季豆,成品

小贴士

  1. 四季豆不太容易熟,记得焯水还能保持脆嫩~
  • 景小厨记

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吃下去的是柔情,幻化的是关爱~
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