紫薯蛋卷
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紫薯含有大量的花青素，有抗氧化延缓衰老的作用，还含有大量的膳食纤维有通便的功效。 鸡蛋的蛋白质含量很高，还含有人体必须的8种氨基酸，吸收利用率很高。2种食材组合在一起，不仅颜值高而且营养美味。
需要食材
-
- 鸡蛋
- 3个
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- 紫薯
- 2个
做法步骤
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- 秦凤Qin
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慧生活，爱美食~让平常的三餐，吃出不同的花样。
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