酥炸小黄鱼
小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老。 干炸小黄鱼,特别焦酥,腌制好的鱼裹上面粉再油炸,特别的酥,最好现炸现吃,非常香。
需要食材
-
- 小黄鱼
- 9条
-
- 面粉
- 少许
-
- 葱
- 2根
-
- 姜
- 3片
-
- 盐
- 依个人口味
-
- 料酒
- 1勺
-
- 生抽
- 1勺
-
- 蚝油
- 1勺
做法步骤
1.
买回来的小黄鱼,特别新鲜,把小黄鱼清理干净,清水反复冲洗干净为止。
3.
按个人口味加入盐。
4.
加入料酒,适当可以多一点,去腥。
5.
加入生抽。
6.
盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时。(也可以早上上班之前腌制好放冰箱,下班回来做)
7.
腌制好的小黄鱼,放在网架上晾干。
8.
起锅,加入菜籽油。
9.
将小黄鱼均匀裹上一层干面粉。
10.
待油温6成热时,下去裹好面粉的小鱼,切记,不要去动它,先大火炸鱼,待鱼定型后,转小火慢炸。
11.
小火炸至金黄。
12.
夹出淋油,依次炸好。(可以再复杂一次,这样更酥)
13.
小黄鱼出锅啦,酥的鱼骨头都可以吃~
14.
换个篮子拍几张~
15.
特别入味,好吃停不下来。
小贴士
- 鱼一定提前腌制,裹上面粉放入油锅后,不要去触碰鱼,先大火炸,待鱼定型后,转小火慢炸,这样炸出来的鱼特别酥,骨头都可以吃。
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