清蒸草鱼
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草鱼的营养含量十分丰富，其中的不饱和脂肪酸对血液循环有利，是心血管病人的首选食物;草鱼还含有丰富的硒元素，经常食用有抵抗衰老、排毒养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉质鲜嫩而不油腻，可以滋补开胃。
需要食材
-
- 草鱼
- 适量
-
- 香菜
- 一棵
-
- 大蒜头
- 两瓣
-
- 黄酒
- 一勺
-
- 葱
- 少许
-
- 生抽
- 适量
-
- 蒜蓉辣酱
- 少许
-
- 油
- 适量
-
- 盐
- 适量
做法步骤
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