清炒莴笋片
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莴笋具有利尿通乳、清热解毒、宽肠通便、降低血压的功效，胡萝卜具有补肝明目，清热解毒的作用，二者合炒，老少皆宜。
需要食材
-
- 莴笋
- 1条
-
- 胡萝卜
- 1/3条
-
- 大蒜
- 3瓣
-
- 盐
- 3g
-
- 花椒粉
- 2g
-
- 橄榄油
- 20ml
做法步骤
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