8个月以上胚芽米粥附各月龄水米比例
好多人说不知道粥要怎么煮,其实按比例煮肯定不会错, 这次我煮的粥用了一部分的粥米,粥米是碎米,煮出来特别粘稠,也更细腻 我用了一袋谷物米,里面多种谷物营养更丰富,如果是小月龄没吃过也可以全部用单一的粥米,这样容易排敏。 我下面放一张表,就是各个月龄粥的比例,但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整,注意营养密度,这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的,不然营养还是不够的
需要食材
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- 谷物米
- 30g
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- 胚芽粥米
- 20g
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- 水
- 300g
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做法步骤
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