菠菜猪肝粥
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猪肝含有丰富的蛋白质 维生素 具有补血补铁 作用 菠菜具有滋阴润燥 舒肝养血 含有大量胡萝卜素 同样有补铁作用 寒冷的冬季 煮一碗热乎乎的菠菜猪肝粥 温补暖胃。
需要食材
-
- 猪肝
- 120克
-
- 大米
- 150克
-
- 菠菜
- 150克
-
- 葱
- 2片
-
- 姜
- 2片
-
- 花椒
- 10粒
-
- 胡椒粉
- 0.5克
-
- 盐
- 4克
做法步骤
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