啤酒炖牛肉
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牛肉营养丰富，多吃牛肉可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，还能补铁补钙，铁是造血所必的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
需要食材
-
- 牛肉
- 500克
-
- 胡萝卜
- 1根
-
- 土豆
- 1个
-
- 葱
- 10克
-
- 姜
- 10克
-
- 蒜
- 10克
-
- 冰糖
- 20克
-
- 八角
- 2个
-
- 桂皮
- 1小块
-
- 香叶
- 3片
-
- 干红辣椒
- 2条
-
- 花椒
- 少许
-
- 料酒
- 2汤匙
-
- 生抽
- 1汤匙
-
- 老抽
- 1汤匙
-
- 盐
- 少许
-
- 啤酒
- 1罐
做法步骤
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- 茹絮
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