酸奶紫薯泥
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今天就教大家做一个减脂餐，酸奶紫薯泥，做法超简单，只需把紫薯切一切，放入蒸锅蒸熟压成泥，再淋入酸奶和水果即食燕麦即可，当早餐或者甜品都是非常美味的，而紫薯不仅有极高的的纤维素，可以补充优质碳水，达到饱腹的作用，而且紫薯还是低卡的食物。再加上酸奶和水果即食燕麦，口感超级棒，酸酸甜甜的，开胃又瘦身，真的是太太好吃了，减肥人士也可以放心大胆吃的甜品。
需要食材
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- 去皮紫薯
- 350克
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- 酸奶
- 1杯
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- 水果即食燕麦
- 1包
做法步骤
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- 茹絮
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