首页 > 菜谱大全 > 蒜香沙拉时蔬水果

蒜香沙拉时蔬水果

蒜香沙拉时蔬水果

收藏菜谱

加入专辑

4896

846

需要食材

    • 生菜
    • 2片
    • 紫甘蓝
    • 2片
    • 黄瓜
    • 1根
    • 水果番茄
    • 6个
    • 芒果
    • 1个
    • 大蒜
    • 5瓣
    • 橄榄油
    • 6克
    • 沙拉酱
    • 8克
    • 盐
    • 2克

做法步骤

1.

首先备齐所有的食材，并且冲洗干净。

蒜香沙拉时蔬水果,首先备齐所有的食材，并且冲洗干净。

2.

生菜用手撕成大片。

蒜香沙拉时蔬水果,生菜用手撕成大片。

3.

水果番茄用刀一切两半。

蒜香沙拉时蔬水果,水果番茄用刀一切两半。

4.

把紫甘蓝用手撕成片状。

蒜香沙拉时蔬水果,把紫甘蓝用手撕成片状。

5.

黄瓜用刀切成滚刀块。

蒜香沙拉时蔬水果,黄瓜用刀切成滚刀块。

6.

芒果先用刀切开后，取出核。

蒜香沙拉时蔬水果,芒果先用刀切开后，取出核。

7.

把所有的食材都做好后。

蒜香沙拉时蔬水果,把所有的食材都做好后。

8.

把做好的所有食材放入碗里。

蒜香沙拉时蔬水果,把做好的所有食材放入碗里。

9.

大蒜去皮后，用绞肉机绞碎。

蒜香沙拉时蔬水果,大蒜去皮后，用绞肉机绞碎。

10.

把绞碎的大蒜放到食材上面。

蒜香沙拉时蔬水果,把绞碎的大蒜放到食材上面。

11.

这个时候加入盐调味。

蒜香沙拉时蔬水果,这个时候加入盐调味。

12.

倒入橄榄油。

蒜香沙拉时蔬水果,倒入橄榄油。

13.

碗中挤入沙拉酱，用筷子搅拌均匀即可。

蒜香沙拉时蔬水果,碗中挤入沙拉酱，用筷子搅拌均匀即可。

14.

好吃又营养丰富的沙拉水果蔬菜。

蒜香沙拉时蔬水果,好吃又营养丰富的沙拉水果蔬菜。

15.

每次都吃不够，一次一盘不够吃。

蒜香沙拉时蔬水果,每次都吃不够，一次一盘不够吃。

16.

成品一

蒜香沙拉时蔬水果,成品一

小贴士

  1. 可以搭配自己喜欢的任何食材和水果哟……

收藏菜谱

加入专辑

该菜谱创建于: 2019年04月19日 20:15
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

推荐菜谱
左 右

最爱的汤种法香葱肉松面包卷 最爱的汤种法香葱肉松面包卷
独家
锡纸蒜蓉烤金针菇 锡纸蒜蓉烤金针菇
独家
三叶草面包 三叶草面包
独家
中式点心+枣花馍 中式点心+枣花馍
独家
大盘鸡 大盘鸡
快手小贝果 快手小贝果
水煮的面包？和清晨的阳光更配哦~ 水煮的面包？和清晨的阳光更配哦~
黄金凤尾虾 黄金凤尾虾
独家
黑芝麻酱吐司 黑芝麻酱吐司
独家
碧簪银芽 碧簪银芽
独家
照烧鸡腿煲 照烧鸡腿煲
芝麻鸡蛋薄脆饼 芝麻鸡蛋薄脆饼
独家

厨友评论

发表评论,你需要 登录 或 注册
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
  • 月色家的小厨房

+ 关注

爱美食爱分享
  • 1335
    菜谱
  • 121359
    粉丝
  • 72
    关注

热门菜谱

推荐食材

1猪筒骨

2八爪鱼

3鲜贝

4猪肺

5薄壳

6猪血

应季菜肴

野菜疙瘩

野菜疙瘩 164

西兰花肉松饭团

西兰花肉松饭团 77

糟菜炒甜笋

糟菜炒甜笋 29

茉莉花茶曲奇 清新解郁 独家

茉莉花茶曲奇 清新解郁 124

菠萝派

菠萝派 661

春天的馈赠-韭菜炒鸡蛋

春天的馈赠-韭菜炒鸡蛋 57

海米香菇扒油菜

海米香菇扒油菜 317

缤纷果蔬春卷

缤纷果蔬春卷 233

Sddtryxd

Sddtryxd 1

南瓜紫薯布丁 独家

南瓜紫薯布丁 100

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加

网上厨房，中文美食菜谱分享网站。
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建，每天都有新分享

移动版: 网上厨房

公众号 扫码关注公众号
微博 关注百家号

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号