低脂奶香菠菜意面
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需要食材
-
- 菠菜
- 一小把
-
- 蒜
- 2瓣
-
- 意大利面
- 一小把
-
- 罗勒
- 适量
-
- 欧芹
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 牛奶
- 适量
做法步骤
1.
先水滚后煮意面，煮好放一边备用
2.
煮面同时 洗净菠菜剥好蒜
3.
青菜分段切开
4.
用煮意面的水焯下菠菜
5.
稍微控水后加入料理机
6.
加蒜瓣
7.
加一点点橄榄油或玉米油
9.
打成酱料
10.
锅中放酱料，小火加热
11.
把意面倒进去拌一下，加海盐调味
12.
最后撒上芝士粉开吃
13.
好好吃饭
14.
春天里的小清新
15.
小可爱
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