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香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上

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需要食材

    • 紫薯|蜂蜜
    • 食用油

做法步骤

1.

紫薯洗净。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,紫薯洗净。

2.

上锅蒸至筷子可以直接戳穿。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,上锅蒸至筷子可以直接戳穿。

3.

稍稍放凉后去皮，捣成紫薯泥。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,稍稍放凉后去皮，捣成紫薯泥。

4.

加入蜂蜜拌匀。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,加入蜂蜜拌匀。

5.

搓成50克左右的团子。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,搓成50克左右的团子。

6.

模具内刷油。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,模具内刷油。

7.

放入紫薯团，压成饼即可。

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,放入紫薯团，压成饼即可。

8.

紫薯富含淀粉，蛋白质，纤维素，维生素等多种营养成分，营养价值极高，而且减肥效果不错哦~

香甜可口的小甜点，吃一次就会爱上,紫薯富含淀粉，蛋白质，纤维素，维生素等多种营养成分，营养价值极高，而且减肥效果不错哦~

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该菜谱创建于: 2019年03月17日 14:44
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