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杂粮八宝粥

杂粮八宝粥

需要食材

    • 红豆
    • 25g
    • 绿豆
    • 25g
    • 糯米
    • 30g
    • 血糯米
    • 20g
    • 小米
    • 15g
    • 花生仁
    • 15g
    • 红枣
    • 10颗
    • 玉米渣
    • 15g
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

食材1

杂粮八宝粥,食材1

2.

食材2

杂粮八宝粥,食材2

3.

红、绿豆淘洗后,提前一晚浸泡

杂粮八宝粥,红、绿豆淘洗后,提前一晚浸泡

4.

花生仁糯米、血糯米、小米玉米渣淘洗干净后,提前2小时浸泡,同时把红枣洗净

杂粮八宝粥,花生仁、糯米、血糯米、小米、玉米渣淘洗干净后,提前2小时浸泡,同时把红枣洗净

5.

锅里放入足量的

杂粮八宝粥,锅里放入足量的水

6.

再把除红枣外的所有食材全部倒入

杂粮八宝粥,再把除红枣外的所有食材全部倒入

7.

大火煮开后,放入红枣,小火慢煮

杂粮八宝粥,大火煮开后,放入红枣,小火慢煮

8.

慢慢的会一点点变得浓稠,此时注意看着点

杂粮八宝粥,慢慢的会一点点变得浓稠,此时注意看着点

9.

多多搅拌,否则很容易糊锅的

杂粮八宝粥,多多搅拌,否则很容易糊锅的

10.

根据喜好可以放入白、冰糖或红糖、搅拌至糖溶解,就可以关火啦

杂粮八宝粥,根据喜好可以放入白糖、冰糖或红糖、搅拌至糖溶解,就可以关火啦

11.

完成

杂粮八宝粥,完成

12.

完成

杂粮八宝粥,完成

小贴士

  1. 食材不拘泥于这里的这些,五谷杂粮都可以放,就记得豆类的提前一晚浸泡,米类的当天提前几小时浸泡。
  • 霖的吃货铺

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