娃娃菜炖豆腐
娃娃菜炖豆腐,不仅用料简单,味道也是特别鲜美可口。豆腐营养特别高,而且好消化,巨说2小块豆腐就能满足人一天的钙需求量,和娃娃菜炖煮最适合不过了。今天我加了虾皮一起炖,做好的汤水更清甜,更营养了,特别适合干燥季节食用。而且轻脂减肥,轻松几步就能做。
需要食材
-
- 娃娃菜
- 2棵
-
- 小米椒
- 1个(不吃辣要不放)
-
- 虾皮
- 适量
-
- 生姜
- 1块
-
- 大蒜
- 2瓣
-
- 老豆腐
- 1块
-
- 香葱
- 1根
-
- 清水适量
- 适量
-
- 盐适量
- 适量
-
- 油
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册