蚝油生菜
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生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常食有消除多余脂肪的作用，所以生菜还有减肥的作用。正在减肥的朋友们，不妨试试这道营养美味，口味咸鲜的蚝油生菜。
需要食材
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- 生菜
- 300克
-
- 蒜
- 30克
-
- 盐
- 少许
-
- 食用油
- 适量
-
- 酱汁材料：
-
- 蚝油
- 3汤匙
-
- 白糖
- 1汤匙
-
- 生抽
- 1汤匙
-
- 淀粉
- 1茶匙
-
- 清水
- 小半碗
做法步骤
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- 茹絮
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