蒜台炒肉末
蒜苔是这个季节许多人最常吃的蔬菜之一,它自带鲜辣的气息,味道独特与众不同,而且不挑剔任何伴侣,无论是配上肉末,或者鸡蛋、或者腊肉炒一炒,味道都很和谐,都极其好吃,特别下饭。
需要食材
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- 蒜苔
- 1小把
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- 肉末
- 2两
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- 小米椒
- 2颗
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- 淀粉
- 1勺
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- 葱蒜
- 少许
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- 生抽
- 1勺
-
- 老抽
- 半勺
做法步骤
2.
肉末加入料酒、生抽、淀粉、盐,拌匀腌制10分钟。
3.
蒜苔切小粒备用。
4.
油温6成热下肉末,炒至变色淋半勺老抽,炒匀后盛出备用。
5.
加少许油爆香葱、蒜、小米椒。
6.
倒入蒜苔,炒至断生。
7.
加入1勺盐、肉末回锅炒匀。
8.
加入1勺糖、1勺鸡精,炒匀即可。
9.
多吃蒜苔还可杀菌预防感冒哦~
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