土豆丝饼
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土豆又叫马铃薯，富含丰富的维生素C，吃一个土豆的营养竟然相当十个苹果的营养，呵护肌肤还能美容养颜。生活在社会节奏快速又压力大的上班族，容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，这种情况下可以多吃土豆，食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
需要食材
-
- 土豆
- 两个
-
- 盐
- 一勺
-
- 生粉
- 一勺
-
- 胡椒粉
- 少许
-
- 十三香
- 少许
做法步骤
1.
土豆削去外皮，洗干净。
2.
用擦丝器把土豆擦成丝，也可以切，不过做饼的话还是擦丝来的快，口感也比切的好。
3.
切好的土豆丝冲去淀粉，用清水浸泡十分钟。
5.
抓匀，呈根根分明又挂上一层薄薄的浆糊状态。
6.
锅中加少许的油，烧至六成热，夹一筷子土豆丝摆入锅中，整形成均匀的圆形，尽量厚薄一致。
7.
一面煎黄后转过来，把另一面也煎黄，整个过程非常快，土豆擦成细丝后很容易熟。
8.
口味重点的可以加点香葱末一起煎。
9.
成品
10.
成品
11.
成品
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