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熊大🐻熊二~思慕雪碗

熊大🐻熊二~思慕雪碗

需要食材

    • 藻蓝蛋白
    • 5g
    • 酸奶
    • 100g
    • 西兰花
    • 50g
    • 小熊🐻饼干
    • 两个
    • 澳洲燕麦
    • 半块
    • 椰蓉
    • 适量
    • 糖豆
    • 大两颗小适量
    • 吉利丁粉
    • 10g

做法步骤

1.

吉利丁粉分两个碗搅拌化开。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,吉利丁粉分两个碗搅拌化开。

2.

西兰花,和一个香菇焯水成熟备用。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,西兰花,和一个香菇焯水成熟备用。

3.

两个碗中再分别放入藻蓝蛋白,一个是另一个的一半,做深蓝浅蓝颜色。最后放入冰箱冷藏,形成果冻状。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,两个碗中再分别放入藻蓝蛋白,一个是另一个的一半,做深蓝浅蓝颜色。最后放入冰箱冷藏,形成果冻状。

4.

冷藏后的两碗果冻状藻蓝蛋白从冰箱取出。准备做思慕雪碗。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,冷藏后的两碗果冻状藻蓝蛋白从冰箱取出。准备做思慕雪碗。

5.

把深蓝浅蓝两藻蓝蛋白用勺子压碎。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,把深蓝浅蓝两藻蓝蛋白用勺子压碎。

6.

碗中放入酸奶

熊大🐻熊二~思慕雪碗,碗中放入酸奶。

7.

底下放入果冻状藻蓝蛋白。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,底下放入果冻状藻蓝蛋白。

8.

中间放入澳洲燕麦,上边越来越少,显示出层次。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,中间放入澳洲燕麦,上边越来越少,显示出层次。

9.

上半部分的酸奶,用筷子占取藻蓝蛋白搅拌成上图形状。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,上半部分的酸奶,用筷子占取藻蓝蛋白搅拌成上图形状。

10.

放入西兰花,大小要不一,显示出远近层次。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,放入西兰花,大小要不一,显示出远近层次。

11.

放入两个小熊饼干(我买的可多熊,有两种形态的。)和香菇。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,放入两个小熊饼干(我买的可多熊,有两种形态的。)和香菇。

12.

晚上做的,在灯光下是不是很美,做晚饭好吃营养,又漂亮。

熊大🐻熊二~思慕雪碗,晚上做的,在灯光下是不是很美,做晚饭好吃营养,又漂亮。
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