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花生大枣养生汤

花生大枣养生汤

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需要食材

    • 花生
    • 一小碗
    • 大枣
    • 几个
    • 枸杞子
    • 适量
    • 冰糖
    • 十粒左右
    • 红糖
    • 30g

做法步骤

1.

先准备一小碗花生

花生大枣养生汤,先准备一小碗花生

2.

放在锅里煮一下

花生大枣养生汤,放在锅里煮一下

3.

煮完之后去皮

花生大枣养生汤,煮完之后去皮

4.

准备几个大枣，洗干净

花生大枣养生汤,准备几个大枣，洗干净

5.

枸杞子也洗干净

花生大枣养生汤,枸杞子也洗干净

6.

准备10粒左右冰糖

花生大枣养生汤,准备10粒左右冰糖

7.

锅里烧水，把大枣放进去煮

花生大枣养生汤,锅里烧水，把大枣放进去煮

8.

然后放冰糖

花生大枣养生汤,然后放冰糖

9.

再放枸杞子

花生大枣养生汤,再放枸杞子

10.

再把煮好的花生放入

花生大枣养生汤,再把煮好的花生放入

11.

然后开大火煮

花生大枣养生汤,然后开大火煮

12.

大火煮开，再转小火煮

花生大枣养生汤,大火煮开，再转小火煮

13.

煮10分钟，然后倒入红糖

花生大枣养生汤,煮10分钟，然后倒入红糖

14.

再次煮开

花生大枣养生汤,再次煮开

15.

然后就可以了

花生大枣养生汤,然后就可以了

16.

盛出来喝吧

花生大枣养生汤,盛出来喝吧

小贴士

  1. 全程大约煮15分钟，先大火煮，然后再小火煮，煮到大枣软烂，花生的香味出来就可以关火了

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该菜谱创建于: 2018年04月23日 17:16
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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