这款红豆陈皮番薯汤,解决胃口不开、帮助消化,冰镇热饮都好喝
红豆又叫红小豆、赤豆。具有养心补血、补脾利水之功效,经常食用可以促进血液循环、消除水肿。无论是煮成汤还熬成粥,或是研成甜甜蜜蜜的红豆沙,都可以做出不同的美味来。今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤,减肥养颜等诸多好处,非常适合女性朋友食用,大家要不要一起来试试?
需要食材
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- 番薯
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- 红豆
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- 陈皮
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- 冰糖
做法步骤
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